Dans cet article je vous propose un retour sur le premier atelier « Les Ateliers d’Emilie ». Le thème de cette journée était « le Féminin et la Lune ».
La bonne humeur du groupe et un programme bien chargé nous a vite fait oublier le temps pluvieux de la journée.

Nous avons commencé par une séance d’auto-hypnose afin d’être dans de bonnes dispositions et de développer nos capacités d’attention, d’écoute et de concentration pour toute la journée.
A suivi, toute une approche théorique sur le cycle de vie, le cycle de la nature et celui de la lune. Nous avons abordé les énergies de la lune selon la phase qu’elle traverse, afin de vivre en harmonie avec ses différentes influences. Nous avons appris à formuler des intentions, au travers de rituels, adaptées selon positionnement de la lune dans le ciel.

Puis, Nous avons échangé sur le cycle féminin d’un point de vue biologique afin de mieux prendre conscience des mécanismes silencieux à l’oeuvre à l’intérieur de notre corps. Nous avons ensuite travaillé sur comment utiliser notre nature cyclique, et les énergies de notre cycle, de manière active dans notre vie quotidienne.
Ce travail nous a permis de mettre en relation le cycle lunaire et le cycle de la nature avec le cycle féminin.

Le passage entre la théorie et la pratique n’étant pas forcément évident, j’ai souhaité pendant la seconde partie de la journée, créer des outils qui accompagneront et permettront de faire un lien entre la théorie du cycle et le quotidien des participantes.
Je vous proposerai de découvrir ces outils, plus en détail, lors de prochains articles.

La journée s’est terminée par une méditation pour intégrer les connaissances et informations partagées lors de cet atelier.

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