Sophro-Ludique
Qu'est ce que la Sophro-Ludique ?
La Sophro-Ludique est basée sur les mêmes principes de la Sophrologie Caycédienne. Cependant, elle est amenée par le jeu et la créativité, ce qui la rend plus accessible et adaptée à une application dans la vie de tous les jours.
Ses objectifs ?
La Sophro-Ludique permet d’aider l’enfant comme l’adolescent à prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses émotions de façon amusante et créative.
Elle apporte des moyens puissants pour apprendre aux enfants et aux adolescents à activer eux-mêmes leurs capacités.
C’est lui donner une « boîte à outils » dans laquelle il pourra piocher quand il en sentira le besoin.
La Sophro-Ludique aide l’enfant à :
Développer ses capacités
Se connecter à son corps et à ses besoins
Réguler ses émotions
Apprivoiser ses peurs
Dépasser ses barrières mentales
Renforcer sa confiance
Acquérir de l’assurance
…
Régulièrement, je propose des ateliers autour de la Sophro-Ludique avec des thématiques différentes. Venez partager un moment privilégié avec votre enfant.
Venez vivre la sophrologie en vous amusant et en explorant des exercices simples et ludiques. En cadeau, l’enfant repartira avec l’enregistrement de la détente.
Tarif : 40€
Mes ateliers sont disponibles en Carte-Cadeau.